Хроническая боль: что важно знать про болевой синдром?

Боли в мышцах могут быть вызваны значительными физическими нагрузками, травмами или воспалительными процессами. Часто боли в мышцах временные, возникающие после физической нагрузки, и могут быть устранены с помощью обезболивающих препаратов. К примеру, Пенталгин является анальгезирующим препаратом, который может помочь в различных видах боли. Однако, перед использованием рекомендуется получить консультацию у специалиста, так как у препарата есть противопоказания.

Острый болевой синдром — опасный симптом, свидетельствующий о наличии каких-либо патологических изменений в организме. Обезболивающие препараты могут помочь временно купировать острую боль. Однако, при хронической боли, симптом теряет свои предупреждающие функции, возможно, становясь неприятным и бесполезным фоном для обычной жизни. В этом случае, жертва может даже не заметить развития новых патологий, связанных с болезненными ощущениями, пока они не станут серьезными и не нанесут значительного вреда организму.

Если вы страдаете хронической болью, то ответ на вопрос о том, как справиться с этой проблемой, лежит в понимании природы болевого синдрома и комплексном подходе к решению этой проблемы. При болях в "критические дни" или мигрени, к примеру, существуют специализированные лекарственные препараты, которые могут помочь справиться с болезненными ощущениями. Однако, если боли в мышцах или другие виды боли повторяются или не уходят, необходимо обратиться к специалисту.

Синдром хронической боли – что это?

Если болевые ощущения сопровождают человека более трех месяцев, то по определению Международной ассоциации по изучению боли, эта боль уже является хронической. Как правило, появление такой боли связано с функциональными нарушениями нервной системы и соматическими заболеваниями. Тем не менее, самостоятельным заболеванием является хронический болевой синдром, возникновение которого связано с психоэмоциональными нарушениями.

Причины появления хронических болей

Существует множество мнений о том, что вызывает хронические боли. На самом деле, не повреждения тканей и органов играют в этом решающую роль, а психические процессы, такие как нарушения восприятия боли.

Одним из факторов, способных спровоцировать хроническую боль, могут быть травмы или операции. Также эту проблему могут вызвать инфаркт или инсульт, которые были перенесены ранее, или серьезные стрессовые ситуации.

Большинство пациентов, страдающих от хронических болей, также испытывают признаки депрессии. Это может проявляться в таких симптомах, как нарушения сна, повышенная утомляемость, снижение концентрации внимания, снижение самооценки и ощущение безнадежности.

Кроме того, бывает и обратная ситуация: больше половины людей, страдающих от клинической депрессии, становятся жертвами хронических болей. Начиная как отвлекающий фактор после психологических травм, боль со временем становится дополнительным угнетающим процессом, который поддерживает депрессию. В результате возникает замкнутый круг, связывающий боль и депрессию, которые укрепляют также мышечные спазмы.

Действительно, мышечные спазмы могут возникать на фоне стрессовых ситуаций у людей, привыкших к малоподвижному образу жизни. Они могут вызвать боль, которая может привести к ухудшению существующего хронического болевого синдрома.

Таким образом, для успешной терапии хронических болей требуется комплексный подход с обязательной коррекцией симптомов депрессии. Необходимо уделять внимание и упражнениям, помогающим снять мышечные спазмы и таким образом уменьшить боль.

Метод диагностики «синдром хронической боли» основывается на исключении других заболеваний через обследование у специалистов различных направлений. Серьезные проблемы опорно-двигательного аппарата могут стать причиной появления хронической боли в спине. Кроме того, синдром хронической тазовой боли должен быть диагностирован после посещения уролога, гинеколога, гастроэнтеролога, невролога или ортопеда. Если при обследовании не обнаружено заболеваний и обезболивающие средства не принесли ожидаемый результат, то синдром хронической боли подлежит самостоятельному лечению.

Комплекс мер, направленных на лечение синдрома хронической боли, состоит из:

• применения медикаментов для обезболивания;
• восстановления подвижности и снятия мышечного напряжения (физическая реабилитация, массаж, физиотерапия или плавание);
• восстановления химических процессов в мозге с помощью антидепрессантов;
• создания мотивации для выздоровления.

Строго запрещено самолечение синдрома хронической боли, поскольку обезболивающие средства и антидепрессанты могут иметь серьезные противопоказания и побочные эффекты. Употребление лекарств должно производиться только при наблюдении врача, который в случае необходимости изменит дозу или заменит препарат. Необходимо соблюдать строгое расписание приема лекарств и особенно следить за ночным обезболиванием, которое может оказать значительное влияние на состояние здоровья. Не допускайте того, чтобы боли мешали вам нормально спать, думать или действовать.

При лечении хронической боли рекомендуется избегать стрессовых ситуаций, следовать здоровому образу жизни, правильно питаться, находиться на открытом воздухе и увеличивать физическую активность. Наиболее эффективным методом лечения синдрома хронической боли являются курортные условия и специализированные центры.

Правильное лечение боли может оказать существенный вклад в улучшение качества жизни пациентов, страдающих хронической болью. При необратимом процессе адаптации организма к боли снижается его физическая активность, меняется режим жизни, ухудшается психологическое состояние, что может привести к депрессии. Чтобы предотвратить возникновение этих проблем, пациентам с хронической болью необходимо обеспечить бережное отношение, моральную поддержку и консультации психолога.

Специализированный реабилитационный центр может стать решением для таких пациентов. Такие центры предлагают различные курсы восстановления после психических и физических травм и заболеваний. Лечение боли в таких центрах сочетает в себе методы двигательной и психологической реабилитации. Важным фактором успеха является атмосфера в центре. Комфортные палаты гостиничного типа, здоровая домашняя кухня, специальные культурные программы и расположение центра в экологически благополучном районе помогают поддерживать положительное настроение пациентов и мотивировать их к выздоровлению.

Не забывайте, что вся информация, касающаяся здоровья и медицины, представлена только для ознакомительных целей и не может быть использована для самодиагностики или самолечения.

Фото: freepik.com