12.08.2023

Врач Царева рассказала о пользе грибов для либидо

Врач-терапевт, специалист по натуропатии и превентивной медицине Ольга Царёва рассказала, что грибы способны положительно влиять на женское и мужское либидо.

Фото: istockphoto/Olgaorly

Врач-терапевт, специалист по натуропатии и превентивной медицине Ольга Царёва рассказала, что грибы способны положительно влиять на женское и мужское либидо. Лучше всего по мнению эксперта подходят лисички и белые грибы.
В беседе с изданием «Газета.Ru» эксперт пояснила, что лучше всего на повышение либидо влияют такие витамины и минералы, как магний, витамины группы В, железо, селен, цинк, витамины С и D. Лидером по уровню содержания этих веществ являются грибы. А среди них Ольга Царева пальму первенства отдала лисичкам. Этот гриб содержит почти весь комплекс витамина группы В, что делает его уникальным. Лисички также богаты микроэлементами и аминокислотами. На втором месте по полезности для либидо находится белый гриб.

Чтобы максимально сохранить полезные свойства всех компонентов, врач советует употреблять грибы свежими после минимальной тепловой обработки. В блюдо полезно будет добавить специи, например, карри, имбирь, красный перец, которые являются отличными афродизиаками и антиоксидантами.

Читайте также:

Профессор Королёва раскрыла главную опасность грибов

Эксперт по питанию Верис посоветовал не есть сосиски и колбасы после 30 лет

Нутрициолог Йенсен рассказала, что нужно женщинам за 30 для сохранения высокого либидо

Александр Бойцов

Источник

Предложить новость