Россиянам рекомендовали есть авокадо для снижения веса
Диетолог Мария Капралова заявила, что для снижения веса может помочь такой жирный продукт, как авокадо.
Фото: istockphoto.com/locknloadlabrador
Диетолог Мария Капралова заявила, что для снижения веса может помочь такой жирный продукт, как авокадо. «Авокадо является одним из самых мощных антиоксидантов, который помогает выводить из организма токсины и снижает уровень холестерина в крови. Кроме того, доказано, что авокадо помогает организму бороться с раковыми клетками», — сказала в беседе с Газета.ру Капралова.Она добавила, что также к жирным продуктам, которые способствуют потере килограммов, относятся растительные нерафинированные масла и орехи, в частности, такие, как фундук, грецкие орехи, фисташка, пекан и арахис.
По словам эксперта, масла можно добавлять в салаты, каши и смузи.
Читайте также:
Врач Кондрахин: После 50 лет в рацион надо включать яичную скорлупу
Диетолог Королева рекомендовала есть сахар в составе природных продуктов
Нутрициолог назвала продукты, которые улучшают зрение Мелисса Тимофеева
Последние новости
Профилактика экстремизма: круглый стол в Московской области
Обсуждение вопросов безопасности и межнациональных отношений
Автоблогер задержан по подозрению в ДТП
Суд рассмотрит меру пресечения для задержанного в Одинцово.
Значение СНГ в современном мире
Парламентарий Артур Таймазов подчеркивает важность интеграции государств в рамках СНГ.
Частотный преобразователь
Подбираем решения под ваши задачи с учётом особенностей оборудования и требований
На этом сайте вы найдете актуальные вакансии в Череповце с предложениями работы от ведущих работодателей города