Россиянам рекомендовали есть авокадо для снижения веса
Диетолог Мария Капралова заявила, что для снижения веса может помочь такой жирный продукт, как авокадо.
Фото: istockphoto.com/locknloadlabrador
Диетолог Мария Капралова заявила, что для снижения веса может помочь такой жирный продукт, как авокадо. «Авокадо является одним из самых мощных антиоксидантов, который помогает выводить из организма токсины и снижает уровень холестерина в крови. Кроме того, доказано, что авокадо помогает организму бороться с раковыми клетками», — сказала в беседе с Газета.ру Капралова.Она добавила, что также к жирным продуктам, которые способствуют потере килограммов, относятся растительные нерафинированные масла и орехи, в частности, такие, как фундук, грецкие орехи, фисташка, пекан и арахис.
По словам эксперта, масла можно добавлять в салаты, каши и смузи.
Читайте также:
Врач Кондрахин: После 50 лет в рацион надо включать яичную скорлупу
Диетолог Королева рекомендовала есть сахар в составе природных продуктов
Нутрициолог назвала продукты, которые улучшают зрение Мелисса Тимофеева
Последние новости
Экспортный форум 2024: Устойчивое развитие и зелёная экономика
Московская область акцентирует внимание на высоком качестве и экологичности своей продукции.
Первая женщина на посту главы Сергиево-Посадского округа
Оксана Ероханова назначена главой округа, открывая новую страницу в местной политике.
Сенатор Пушков о возможной победе Харрис: США могут стать диктатурой
Политик предупреждает о рисках для демократии в случае выборов вице-президента.
Частотный преобразователь
Подбираем решения под ваши задачи с учётом особенностей оборудования и требований
На этом сайте вы найдете актуальные вакансии в Череповце с предложениями работы от ведущих работодателей города