Перечислены самые вредные для здоровья свежевыжатые соки
Диетолог Русакова: «Возможна аллергическая реакция» Врача-диетолог, кандидат медицинских наук Дарья Русакова свежевыжатые соки могут быть опасны для здоровья,
Фото: istockphoto.com/Nikolay_Donetsk
Диетолог Русакова: «Возможна аллергическая реакция» Врача-диетолог, кандидат медицинских наук Дарья Русакова свежевыжатые соки могут быть опасны для здоровья, поскольку содержат витамины и антиоксиданты с наименьшим количеством пищевых волокон, что приводит к более быстрому всасыванию фруктовых сахаров. При этом, наиболее вредными соками эксперт считает виноградный и банановый.«А цитрусовые соки содержат много фруктовых кислот и могут раздражать слизистую желудочно-кишечного тракта», — сказала в беседе с «Вечерней Москвой» Русакова.
Она отметила, что реакция на свежевыжатые соки у каждого человека индивидуальна.
«Возможна аллергическая реакция и пищевая непереносимость к определенным ягодам и фруктам», — добавила врач.
Ранее диетолог, доктор медицинских наук Михаил Гинзбург заявил , что для сохранения молодости и здоровья необходимо, в первую очередь, следить за питанием, в особенности после 40 лет. Кроме того, значительно укрепить здоровье помогут физические нагрузки, полноценный отдых, нормальный режим сна.
Мелисса Тимофеева
Последние новости
Арбитражный суд подтвердил решение об отказе в включении данных о компании «М-Групп»
Решение суда стало важным шагом в борьбе с недобросовестными практиками на рынке.
Назначение новых судей в арбитражные суды Московского округа
Президент Российской Федерации назначил двух судей в арбитражные суды.
Встреча главы Ступино с жителями города
Сергей Мужальских обсуждает важные вопросы с горожанами
Частотник
Осуществляем поставку в оговоренные сроки, обеспечивая быструю отправку
Здесь вы найдете свежие и актуальные новости в Хасавюрте, охватывающие все важные события в городе