Педиатр Талдомской ЦРБ рассказал, как отдыхать с детьми на юге без риска поймать инфекцию

У жителей Подмосковья в разгаре отпускной сезон.

Фото: © Unsplash.com, Vitolda Klein.

У жителей Подмосковья в разгаре отпускной сезон. Многие семьи с детьми выезжают в южные регионы нашей страны на море. Тем временем, в Министерстве здравоохранения Московской области напоминают: летом распространенность кишечных инфекций чрезвычайно высокая, как в детской возрастной группе, так и у взрослых. Как не превратить отдых на море в долгий процесс лечения, «Заре» рассказал педиатр Талдомской ЦРБ Александр Марусев. ЭТОТ ВРЕДНЫЙ РОТАВИРУС Каждый год главным спутником приморских курортов становится ротавирусная инфекция. «Она принадлежит семейству энтеровирусной инфекции, является очень заразной, а ее симптомы проявляются быстро», - рассказывает педиатр Талдомской ЦРБ Александр Марусев. Болезнь часто сопровождается признаками простуды, отчего и получило название «кишечный грипп». Однако насморк и воспаленное горло будут только сопутствующими неприятными симптомами. Главную опасность для здоровья ребенка при этом заболевании представляет обезвоживание, напоминают в Минздраве Московской области. «Защитить маленьких детей от встречи с этой инфекцией поможет вакцинация. Специальная вакцина показана детям с двух месяцев. Вакцинацию желательно закончить до 6 месяцев. Проходит она в два этапа, ее можно совмещать с национальным календарем прививок», - говорит Марусев. Как и другие кишечные заболевания ротавирус передается через плохо вымытые овощи и фрукты, грязные руки и игрушки. Поэтому меры гигиены на море обязательны! ЕДИМ И ПЬЕМ ПРАВИЛЬНО Вторая опасность на море - пищевая токсикоинфекция. Она, по словам педиатра, проявляется развитием патогенной флоры на некачественных продуктах. Солнце и жара от 30 до 40 градусов – норма для черноморских курортов. Тем временем, многие заведения общественного питания предлагают продукты в формате фудкорта. «Важно помнить, что продукты, которые находятся в таких помещениях, сохраняют свой безопасный срок всего в течение часа-полутора. Употребляйте продукты питания исключительно в местах, заслуживающих доверия», - советует педиатр. Также очень важно соблюдать правила гигиены – мыть руки до и после еды. Еще одно правило на заметку от педиатра из Талдома: соблюдение адекватного питьевого режима. «Из-за того, что Талдомский округ находится преимущество в умеренной климатической зоне, у нас температурный режим куда более суровый. Наш организм не привык к теплу. В результате, на море потери влаги будут высокие. А в условиях дефицита влаги риск получить любую инфекцию стремительно возрастает», - подчеркивает он. ГУЛЯЕМ – К СОЛНЦУ ПРИВЫКАЕМ Чтобы сохранить и укрепить здоровье на море, важно правильно пройти акклиматизацию. В этом и взрослым, и юным жителям округа помогут прогулки. «Приезжая на море, не надо в первые два-три дня с головой прыгать в воду. Ничего кроме сильной стресс-реакции это не вызовет. А любая стресс-реакция сбивает иммунитет. Соответственно, шанс подхватить ОРВИ, ротавирус и другую инфекцию намного выше», - советует педиатр. Марусев рекомендует одеваться по погоде, обязательно носить головной убор и больше гулять на свежем воздухе. Это поможет организму скорее адаптироваться к изменившимся условиям окружающей среды. ВАЖНО! Подмосковные врачи предупреждают об опасности употребления алкоголя в жару. Главный внештатный психиатр-нарколог Министерства здравоохранения Московской области Виталий Холдин напоминает, что высокая температура и жаркое летнее солнце уже сами по себе являются стрессовыми факторами для организма, так как увеличивается нагрузка на сердечно-сосудистую систему, а организм интенсивнее теряет влагу. Употребление спиртных напитков только усиливает обезвоживание.

Ксения Стеценко

Источник

Предложить новость