Онкология: как победить рак

В середине октября отмечался Всемирный день борьбы с раком груди

Всемирный месяц борьбы против рака груди тоже проводится в октябре. В это время в нашей стране проходят акции, во время которых можно получить информацию об этом онкозаболевании и помощь в обследовании.   Сейчас этот недуг уже относится к числу управляемых: если наблюдаться и  заболевшей вовремя будет  поставлен диагноз, большинство пациенток полностью излечиваются.

Откуда он берется?

  Дмитрий Вовк ,  врач-онколог высшей категории, врач-химиотерапевт, отличник здравоохранения РФ, заведующий центром амбулаторной онкологической помощи (ЦАОП) домодедовской центральной городской больницы, рассказал «Призыву» о том, как появляется это заболевание и как с ним бороться. 

Рак возникает в выстилающих клетках протоков  или долек железистой ткани молочной железы. Первоначально злокачественное новообразование не вызывает никаких симптомов и имеет минимальный потенциал распространения.

Со временем эти раковые образования могут прогрессировать и проникать в окружающую ткань груди, а затем распространяться на близлежащие лимфатические узлы или на другие органы тела. Причина смерти от рака груди происходит чаще всего из-за обширных метастазов – это злокачественные клетки, отделившиеся от первичного новообразования и перенесенные с током крови или лимфы в другие участки тела, информирует  специалист.

Однако уже определены многие факторы, которые могут увеличить риск возникновения рака груди. Некоторые находятся вне зоны вашего контроля, повлиять на них невозможно. Это, например, возраст, наследственность, перенесённые в прошлом болезни и травмы. Другие факторы риска контролировать и изменять вполне реально, например вес, физическую активность, вредные привычки – курение, злоупотребление алкоголем.

– Важно не забывать ежемесячно проводить самообследование. Любое уплотнение, узелки, выделения – повод задуматься и незамедлительно обратиться к врачу, – предостерегает женщин Дмитрий Юрьевич.

Важна ранняя диагностика

Дмитрий Вовк считает, что очень важна именно ранняя диагностика злокачественных опухолей.

– Для лечения и положительного исхода недуга необходимо периодически обследоваться, показываться врачам, проходить диспансеризацию, – предупреждает врач-онколог. – Даже если ничего не беспокоит, женщина в 21 год должна пойти к гинекологу, чтобы  проверить свое здоровье, а в 39 прийти к маммологу на маммографию.

В Домодедово пройти диспансеризацию или профилактический осмотр можно в поликлинике по месту жительства. Для этого необходимо обратиться в отделение или кабинет медицинской профилактики.

Регулярно посещать маммолога необходимо

– Рак молочной железы входит в разряд самых распространенных онкологических заболеваний у женщин. Только с начала года у обследованных было выявлено 326 случая рака молочной железы – 63% обнаружены на ранних стадиях, – рассказал изданию «Российская газета», информационному партнеру «Призыва», руководитель филиала по медицинской профилактике Клинического центра восстановительной медицины и реабилитации Минздрава Московской области Юрий Шалягин .

Он отметил, что в случае выявления рака груди на 1-й стадии лечение эффективно в 96% случаев. Как правило, в своей ранней фазе заболевание протекает бессимптомно. Если женщина не проходит регулярно маммологических и маммографических обследований, то чаще всего она не замечает начала болезни и обнаруживает ее на поздней стадии.

Особенно внимательно к своему здоровью необходимо относиться женщинам в возрасте от 45 до 60 лет, когда проходят гормональные изменения, чреватые снижением защитных возможностей и устойчивости гормональной системы. Женщинам после 40 лет оптимально 1 раз в 2 года проходить рентгеновское маммографическое обследование. После 50 лет – ежегодно. Даже при отсутствии жалоб на   здоровье надо показываться специалисту хотя бы раз в год. После 50 и до 75 лет это обследование следует проходить ежегодно.

Однако регулярно посещать маммолога необходимо и в более раннем возрасте – начиная с 30 лет.

«Розовый октябрь»

Женщины старше 35 лет могут оценить риск заболеть раком молочной железы с помощью онлайн-калькулятора, сообщает «Россиийская газета», ссылаясь на главу фонда «Дальше»   Оксану Молдованову. Этот фонд проводит в России в октябре просветительскую акцию о раке молочной железы «Розовый октябрь».

– Акция проходит в 72 российских городах, везде, где есть наши отделения. Мы хотим  поддержать женщин с онкодиагнозом.  В рамках акции можно получить бесплатную консультацию врача-онкомаммолога в кабинете профилактики фонда, – рассказала «РГ» Оксана Молдованова. – На время акции в Москве мы откроем временные кабинеты профилактики РМЖ в крупнейших торговых центрах, где женщин будут бесплатно консультировать опытные врачи-онкомаммологи. Цель акции «Розовый октябрь» – знать и не бояться. Помнить, что можно быть опорой другим, выйти за рамки избитого представления о раке  как о смертельном недуге,  взять ответственность за свою жизнь.

Как самой просчитать риски?

Кстати,  женщины могут и самостоятельно просчитать риски заболеть с помощью специального онлайн-калькулятора. Он разработан Национальным институтом рака (США) на основе статистической модели Гейла, позволяющей математически просчитать индивидуальный риск рака молочной железы для женщин старше 35 лет.

Специалисты благотворительного фонда «Дальше» сделали русскоязычную версию калькулятора и открыли его для широкой аудитории, разместив на своем сайте. Пройдя по цепочке вопросов и получив результат, любая женщина может узнать свою группу риска и оценить индивидуальный уровень риска, сравнив его со средним показателем для женщин того же возраста.

С 2018 года в фонде работает центр поддержки по вопросам рака груди «Вместе» –  это первый в России сервис, где пациенты и их близкие могут не только узнать все важное о заболевании, но и бесплатно получить поддержку опытных специалистов – онкопсихолога, онколога, реабилитолога, диетолога, медицинского юриста, стресс-коуча, причем и очно, и онлайн. Из любой точки России можно связаться с центром и записаться на консультацию через цифровую платформу «Вместе Плюс».

Что можно изменить?

– Вес. Избыточный вес связан с повышенным риском рака груди, особенно у женщин после менопаузы. Важно поддерживать вес тела в диапазоне, соответствующем вашему росту и телосложению.

– Питание. Выбирайте здоровую диету. В этой диете минимум животных жиров и красного мяса, а есть рыба и морепродукты,  фрукты и овощи, цельнозерновые, бобовые и орехи.

– Физическая активность. Активный образ жизни снижает риск развития рака груди. Надо заниматься физическими упражнениями не менее 30 минут минимум 5 дней в неделю. Однако не рекомендовано находиться под прямыми солнечными лучами, посещать солярий.

 Если соблюдать эти простые правила, риск возникновения рака молочной железы можно серьезно снизить.

А если есть диагноз?

Если же злокачественная опухоль всё же диагностирована, то максимальный эффект достигается с помощью  комбинации хирургического удаления опухоли, лучевой терапии и лекарств (гормональная терапия, химиотерапия, таргетная биологическая терапия – это вид лекарственного лечения онкологических заболеваний, основанный на избирательном вмешательстве в определенные внутриклеточные механизмы, необходимые для опухолевого роста). Такое лечение, предотвращая рост и распространение рака, спасает жизни.