07.02.2024

Диетолог Мухина пояснила пользу бананов

По словам врача-диетолога Марият Мухиной, бананы считаются продуктом счастья в силу содержания большого объема аминокислоты тирозина.

По словам врача-диетолога Марият Мухиной, бананы считаются продуктом счастья в силу содержания большого объема аминокислоты тирозина. Об этом сообщает Life.ru .

Она добавила, что из тирозина синтезируются энкефалины, дающие состояние радости, удовольствия, счастья.

По мнению медика, этот фрукт обладает легким диуретическим эффектом, содержит большое количество калия, витаминов B1, B2, B6, железа.

Она отметила, что в день можно съедать не более пяти плодов при отсутствии проблем с сахаром.

Поделиться Автор: Елена Никольская Фото: [pxhere.com]

Последние новости

Lenta.ru: Малышева и Гандельман рассказали о полезных для простаты упражнениях

Фото: iStock/peakSTOCK Врач и телеведущая Елена Малышева вместе со своим соведущим и коллегой, кардиологом Германом Гандельманом,

Синоптик Тишковец: необычный конец зимы ждёт жителей Москвы и Подмосковья

Погода ожидается несвойственная этому времени года.

В Саудовскую Аравию впервые прибыла российская делегация уровня спикера Госдумы

Фото: iStock/ Diy13 Делегация Государственной думы России во главе с председателем нижней палаты Вячеславом Володиным прибыла в Эр-Рияд.

Card image

Как найти и использовать действующие промокоды для скидок

Комментарии (0)

Добавить комментарий

Ваш email не публикуется. Обязательные поля отмечены *