Диетолог Кабанов перечислил правила удержания веса после похудения
По словам диетолога Алексея Кабанова, для удержания веса после его сброса следует разобраться в причинах его набора, изменить свой рацион питания или образ жизни.
По словам диетолога Алексея Кабанова, для удержания веса после его сброса следует разобраться в причинах его набора, изменить свой рацион питания или образ жизни. Об этом сообщает Pravda.Ru .
Он добавил, что при отказе от сладкого следует сразу решить, важно отказаться от данной зависимости навсегда или на время.
По мнению специалиста, нужно правильно сформировать собственный рацион питания, определить, почему тянет на сладкое или мясное.
Он подчеркнул, что избавиться от зависимости от сладкого и насыщенных жиров труднее, чем от вредных привычек.
Поделиться Автор: Елена Никольская Фото: [©Алексей Никольский/РИА Новости]Последние новости
Конференция «Единой России» в Красногорске: итоги и планы на будущее
Депутаты обсудили поддержку участников спецоперации и результаты работы в 2023 году.
Дополнительные выходные дни для родителей детей с инвалидностью в Москве
Родители могут рассчитывать на дополнительные оплачиваемые выходные дни.
Парки Воскресенска: Приглашение для жителей и гостей
Городской округ Воскресенск открывает свои парковые зоны для всех желающих.
Частотный преобразователь
Подбираем решения под ваши задачи с учётом особенностей оборудования и требований