07.07.2022

Жителей Пущино приглашают сдать нормы ГТО

Тестирование физической подготовленности обучающихся образовательных учреждений и взрослого трудоспособного населения пройдет 9 июля во Дворце спорта «Ока», а 10 июля на стадионе МБОУ СОШ №1.

Тестирование физической подготовленности обучающихся образовательных учреждений и взрослого трудоспособного населения, относящихся к I-XI ступеням Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО)», смогут все, кто прошел регистрацию на сайте gto.ru и получил медицинский допуск.

9 июля с 10:00 до 12:00 во Дворце спорта «Ока» вы сможете сдать следующие нормативы:
- стрельба;
- плавание;
- прыжок в длину с места,
- наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами на гимнастической скамье;
- сгибание и разгибание рук в упоре лёжа на полу;
- подтягивание из виса на высокой (низкой) перекладине;
- рывок гири 16 кг.

10 июля с 10:00 до 12:00 на стадионе МБОУ СОШ №1 будет проходить тестирование по следующим нормативам:
- бег на 30 м;
- бег на 60 м;
- бег 100 м;
- бег на 1 км;
- бег на 2 км;
- бег на 3 км;
- челночный бег;
- метание спортивного снаряда 500 гр (женщины);
- метание спортивного снаряда 700 гр (мужчины);
- метание спортивного снаряда 150 гр.