Тепловой удар: что нужно знать
Домодедовцы, в Подмосковье приходит жара. Поэтому очень важно уберечь себя от теплового удара!
Домодедовцы, в Подмосковье приходит жара. Поэтому очень важно уберечь себя от теплового удара!
- не находитесь на открытых пространствах с 11:00 до 15:00 – в это время солнце наиболее активно
- надевайте свободную и светлую одежду, головной убор с козырьком
- соблюдайте питьевой режим: около 1,5 литров чистой воды в сутки
Симптомы теплового удара:
- усталость, головная боль, тошнота, головокружение, слабость
- шум в ушах, одышка, учащённое сердцебиение, потемнение в глазах
Первая помощь: уведите пострадавшего в прохладное хорошо проветриваемое помещение, расстегните ему ворот блузки или рубашки. Можно сделать прохладные компрессы на лоб и затылок.
Вызовите Скорую помощь по телефону 112!
- не находитесь на открытых пространствах с 11:00 до 15:00 – в это время солнце наиболее активно
- надевайте свободную и светлую одежду, головной убор с козырьком
- соблюдайте питьевой режим: около 1,5 литров чистой воды в сутки
Симптомы теплового удара:
- усталость, головная боль, тошнота, головокружение, слабость
- шум в ушах, одышка, учащённое сердцебиение, потемнение в глазах
Первая помощь: уведите пострадавшего в прохладное хорошо проветриваемое помещение, расстегните ему ворот блузки или рубашки. Можно сделать прохладные компрессы на лоб и затылок.
Вызовите Скорую помощь по телефону 112!
Последние новости
Рузская центральная библиотека рада объявить набор в семейный клуб "Атмосфера развития"
В нашем клубе мы предлагаем увлекательные комплексно-развивающие занятия, которые помогут вашим детям развить мелкую моторику рук, обогатить словарный запас, научиться общаться и взаимодействовать со сверстниками.
Центральная библиотека приглашает на интерактивный пол «Шаг в будущее»
11 марта в 16:00 в Рузской центральной библиотеке пройдёт мероприятие, полное увлекательных игр на интерактивном полу.
Чемпионат Московской области и спортивное соревнование по русским шашкам приглашают к участию
16 марта в Конькобежном центре Московской области (г. Коломна, ул. Набережная реки Коломенки,
МегаФон для бизнеса: как выбрать интернет-тариф для работы и путешествий
Решения для предпринимателей и компаний, которые ценят стабильность, скорость и удобство подключения
На этом сайте представлены актуальные варианты, чтобы снять квартиру в Шуе на выгодных условиях