Тепловой удар: что нужно знать

Домодедовцы, в Подмосковье приходит жара. Поэтому очень важно уберечь себя от теплового удара!

Домодедовцы, в Подмосковье приходит жара. Поэтому очень важно уберечь себя от теплового удара!

- не находитесь на открытых пространствах с 11:00 до 15:00 – в это время солнце наиболее активно
- надевайте свободную и светлую одежду, головной убор с козырьком
- соблюдайте питьевой режим: около 1,5 литров чистой воды в сутки

Симптомы теплового удара:
- усталость, головная боль, тошнота, головокружение, слабость
- шум в ушах, одышка, учащённое сердцебиение, потемнение в глазах

Первая помощь: уведите пострадавшего в прохладное хорошо проветриваемое помещение, расстегните ему ворот блузки или рубашки. Можно сделать прохладные компрессы на лоб и затылок.

Вызовите Скорую помощь по телефону 112!



Последние новости

Диетолог Дианова назвала способы питаться находу и оставаться стройным человеком

Жизнь современного человека полна суеты и динамики, что нередко оставляет мало времени на полноценный обед дома.

Необычное удобрение из аптеки понравится и огурцам, и помидорам

Июль — оптимальное время для его внесения. В регионах центра России начинают созревать огурцы, а южнее уже плодоносят томаты.

Более 80 претендентов представили свои кандидатуры в новую Общественную палату Люберец

В городском округе Люберцы идет формирование нового созыва Общественной палаты, более 80 претендентов представили свои кандидатуры на собеседовании, сообщил председатель Совета депутатов муниципалитета Владимир Ружицкий.

Card image

В мире современного строительства и производства металлопрокат играет ключевую роль

Комментарии (0)

Добавить комментарий

Ваш email не публикуется. Обязательные поля отмечены *