Тепловой удар: что нужно знать
Домодедовцы, в Подмосковье приходит жара. Поэтому очень важно уберечь себя от теплового удара!
Домодедовцы, в Подмосковье приходит жара. Поэтому очень важно уберечь себя от теплового удара!
- не находитесь на открытых пространствах с 11:00 до 15:00 – в это время солнце наиболее активно
- надевайте свободную и светлую одежду, головной убор с козырьком
- соблюдайте питьевой режим: около 1,5 литров чистой воды в сутки
Симптомы теплового удара:
- усталость, головная боль, тошнота, головокружение, слабость
- шум в ушах, одышка, учащённое сердцебиение, потемнение в глазах
Первая помощь: уведите пострадавшего в прохладное хорошо проветриваемое помещение, расстегните ему ворот блузки или рубашки. Можно сделать прохладные компрессы на лоб и затылок.
Вызовите Скорую помощь по телефону 112!
- не находитесь на открытых пространствах с 11:00 до 15:00 – в это время солнце наиболее активно
- надевайте свободную и светлую одежду, головной убор с козырьком
- соблюдайте питьевой режим: около 1,5 литров чистой воды в сутки
Симптомы теплового удара:
- усталость, головная боль, тошнота, головокружение, слабость
- шум в ушах, одышка, учащённое сердцебиение, потемнение в глазах
Первая помощь: уведите пострадавшего в прохладное хорошо проветриваемое помещение, расстегните ему ворот блузки или рубашки. Можно сделать прохладные компрессы на лоб и затылок.
Вызовите Скорую помощь по телефону 112!
Последние новости
Польза витамина А для здоровья: советы нутрициолога
Нутрициолог рекомендует тыкву как источник витамина А для осеннего рациона.
Конкурс-дефиле «Народное достояние» в округе
Праздничное мероприятие к Дню народного единства ждет участников.
Фестиваль авторского рока в Орехово-Зуеве
Погрузитесь в мир музыки на фестивале «Орехи да Жёлуди».
Преобразователь частоты
Все преобразователи проходят контроль и имеют сертификаты с гарантией
На этом сайте представлены актуальные варианты, чтобы снять квартиру в Шуе на выгодных условиях