Психолог школы №338 поделилась полезным советом для старшеклассников
Сотрудники школы №338 поделились 13 июня информационным видеороликом о том, как справиться с волнением во время экзаменов.
Сотрудники школы №338 поделились 13 июня информационным видеороликом о том, как справиться с волнением во время экзаменов.
Оксана Десятникова педагог-психолог рассказала, что одним из сигналов организма о беспокойстве являются холодные и влажные ладони.
Чтобы решить проблему, она предложила вспомнить своих близких и представить семейный вечер у камина, расслабиться, сидя на стуле, и мысленно поднести руки к огню. Когда ладони согреются, волнение начнет проходить, старшеклассник почувствует себя уверенней и сможет приступить к решению теста.
Видеоролик доступен по ссылке .
Последние новости
От фестиваля до субботника: как провести выходные в Звенигороде
Фото: МедиаБанк Подмосковья/Хавива Фонина Автор: Екатерина Сарычева В субботу отмечается Всемирный день здоровья.
Заместитель Главы округа провел встречу с жителями Стремянниково Павловского Посада: решение проблем и планы на будущее
4 апреля в рамках еженедельного обхода закрепленных территорий заместитель Главы Павлово-Посадского городского округа Александр Кулаков повторно встретился с жителями деревни Стремянниково.
Каширские долголеты прошли «10 000 шагов к жизни»
Участники проекта «Активное долголетие» из Каширы приняли участие в акции «10 000 шагов к жизни», которая посвящена Всемирному Дню здоровья.
В Звенигороде ожидаются снегопады, гололедица и порывистый ветер
Фото: медиасток.рф Автор: Андрей Молчанов Синоптики предупредили жителей Московской области о сложных погодных условиях.