Пикник для долголетов: здоровье и радость в каждом моменте
Активные жители округа собрали друзей для оздоровительного отдыха на природе.
Долголеты из округа всегда готовы к дружным походам! На этот раз они организовали пикник с пользой для здоровья в лесу.
В программе мероприятия были разнообразные активности:
- скандинавская ходьба;
- нейрогимнастика;
- игры, конкурсы, песни и танцы;
- сочный арбуз на десерт.
Все участники пикника с удовольствием провели время в хорошей компании, наслаждаясь природой и общением друг с другом. Это мероприятие стало отличной возможностью не только укрепить здоровье, но и завести новые знакомства и укрепить старые дружеские связи.
Кроме того, скандинавская ходьба и нейрогимнастика показали свою эффективность в поддержании физической активности и улучшении общего самочувствия. Участники смогли не только насладиться свежим воздухом, но и получить заряд положительных эмоций и энергии на ближайшие дни.
Такой подход к организации досуга среди пожилых людей становится все более популярным, и подобные мероприятия планируют проводить регулярно. Это позволяет не только заботиться о здоровье, но и укреплять сообщество, делая его более сплоченным и активным.
Последние новости
От фестиваля до субботника: как провести выходные в Звенигороде
Фото: МедиаБанк Подмосковья/Хавива Фонина Автор: Екатерина Сарычева В субботу отмечается Всемирный день здоровья.
Заместитель Главы округа провел встречу с жителями Стремянниково Павловского Посада: решение проблем и планы на будущее
4 апреля в рамках еженедельного обхода закрепленных территорий заместитель Главы Павлово-Посадского городского округа Александр Кулаков повторно встретился с жителями деревни Стремянниково.
Каширские долголеты прошли «10 000 шагов к жизни»
Участники проекта «Активное долголетие» из Каширы приняли участие в акции «10 000 шагов к жизни», которая посвящена Всемирному Дню здоровья.
В Звенигороде ожидаются снегопады, гололедица и порывистый ветер
Фото: медиасток.рф Автор: Андрей Молчанов Синоптики предупредили жителей Московской области о сложных погодных условиях.