Количество сна напрямую влияет на работу сердца

Вредит здоровью не только его недостаток. Исследования ученых показали, что недостаток или переизбыток сна напрямую влияют на здоровье сердечнососудистой системы.

Вредит здоровью не только его недостаток.

Исследования ученых показали, что недостаток или переизбыток сна напрямую влияют на здоровье сердечнососудистой системы.

Так, слишком короткий отдых менее 6 часов в день увеличивает риск инфаркта на 20%.

При этом сон дольше 9 часов повышает опасность сердечного приступа на 34%.

Наталья Полонская

Последние новости

Канада вновь ввела санкции против главы ФХР Третьяка

Канада дополнила информацию о внесенном олимпийском чемпионе, советском хоккеисте и российском политическом деятеле Владиславе Третьяке в санкционном списке.

Максим Орешкин встретился с молодыми бизнесменами

Замруководителя администрации президента РФ Максим Орешкин в рамках фестиваля молодёжного предпринимательства анонсировал разработку нового документа по мерам поддержки для социально ответственного бизнеса.

Че Гевара и блогеры, Трамп и баня: Факты о 14 июня, которых вы могли не знать

Фото: iStock/FabrikaCr Следите за нашими новостями в удобном формате 14 июня свой профессиональный праздник отмечают представители блогерской сферы, а также сотрудники миграционной службы.

Card image

Как выбрать одноразовые станки для покупки?

Комментарии (0)

Добавить комментарий

Ваш email не публикуется. Обязательные поля отмечены *