Врач предупредила о последствиях дефицита воды в организме
Недостаточное потребление воды опасно для человека, его конгнитивные способности могут снизиться.
Фото: ru.freepik.com
Недостаточное потребление воды опасно для человека, его конгнитивные способности могут снизиться. Об этом заявила врач-диетолог Елена Тихомирова. По ее словам, дефицит воды в организме человека чреват снижением конгнитивных способностей, так как за счет капиллярного кровообращения происходит питание мозга. Снижение зрения также вероятно на этом фоне. Об этом пишет 360tv.ru. Специалист отметила, что недостаточное потребление воды опасно риском образования камней в почках, частыми запорами и повышенной отечностью. Кроме этого у человека нарушается пищеварение, добавила врач-диетолог , возникает дискомфорт. Вероятен набор лишнего веса, головные боли, снижение внимания и концентрации, а также повышенная сонливость. Специалист отметила, что нормой для мужчины является потребление около трех литров воды в день, а для женщины — двух литров.Последние новости
От фестиваля до субботника: как провести выходные в Звенигороде
Фото: МедиаБанк Подмосковья/Хавива Фонина Автор: Екатерина Сарычева В субботу отмечается Всемирный день здоровья.
Заместитель Главы округа провел встречу с жителями Стремянниково Павловского Посада: решение проблем и планы на будущее
4 апреля в рамках еженедельного обхода закрепленных территорий заместитель Главы Павлово-Посадского городского округа Александр Кулаков повторно встретился с жителями деревни Стремянниково.
Каширские долголеты прошли «10 000 шагов к жизни»
Участники проекта «Активное долголетие» из Каширы приняли участие в акции «10 000 шагов к жизни», которая посвящена Всемирному Дню здоровья.
В Звенигороде ожидаются снегопады, гололедица и порывистый ветер
Фото: медиасток.рф Автор: Андрей Молчанов Синоптики предупредили жителей Московской области о сложных погодных условиях.
На этом сайте представлены актуальные варианты, чтобы снять квартиру в Прохладном на выгодных условиях